1月9日（土）現代社会を考える談話会「高齢者の健康問題（その2）高齢者における筋肉維持を考える実践編」

第39回「現代社会を考える談話会」（1月9日）のご案内　　

主催　　NPO法人　紫明倶楽部　　　　　　　

テーマ：「高齢者の健康問題」（その2）

「高齢者における筋肉維持を考える」の実践編

担当者　野原弘嗣氏の紹介

昭和15年生れ. 福井県出身. 京都市伏見区在住 京都学芸大学卒業．京都教育大学名誉教授．専門分野は体力科学,体育・スポーツの指導．定年退職後、京都教育大学地域スポーツクラブの「マスターズ陸上競技サークル」に参加。

内容要旨

　内容：前回(2020年11月14日)の談話会：「高齢者における筋力維持を考える」に続きます。従って、今回も「加齢に伴う筋力低下」に関連する話題ですが、実技をしながら、個人に応じた方法についてお互いの経験なども含む意見交換をしたいと思います。軽く動ける服装（トレーニング・ウェアではなく）でご参加ください。

※前回参加された方は、前回に配布された資料（本文＆図表）を今回にも再度利用しますので、ご面倒をお掛けしますが、ご持参ください

要項

日時　　1月9日（土）午後2時半から5時
場所　繁明会館 （繁明通り新町東大北側）2階
定員　充分な話し合いができるように、約15 名 （先着順）とします。
会費　1回1500 円 （会場費、資料準備費、茶菓代など）
予約　電話:075-411-4970 Fax : 075-411-4976
　　　qualityoflife@shimei.club
終了後　南座近くの居酒屋で、懇親会を開きますので、多数ご参加ください。