第54回「現代社会を考える談話会」（11月5日）のご案内

第54回「現代社会を考える談話会」（11月5日）のご案内　

主催　　NPO法人　紫明倶楽部

テーマ 高齢者の健康問題（その3）「疲労について考える」

担当者 野原弘嗣氏の紹介

　昭和15年生まれ。福井県出身。京都教育大学名誉教授。専門分野：体力科学、スポーツの指導。定年退職後、京都教育大学地域スポーツクラブ「マスターズ陸上競技サークル」に参加。

概要　

下記の文献をもとにして、健康と深く関わる「疲労」をテーマに意見交換する。

〇文献：梶本修身『すべての疲労は脳が原因』（集英社新書、2016）

〇著者：梶本修身、医学博士、大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授、東京疲労・睡眠クリニック院長、1962年生まれ、大阪大学大学院医学研究科終了。

〇内容：「疲労回復物質が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠などとの関係を明らかにし、疲労回復の実践術を提示する。

要項

日時　　11月5日（土）午後2時半から5時

　場所　　フォーレス鞍馬口1階（鞍馬口通り烏丸西入小山町224－1）

　定員　　充分な話し合いができるように、約15名（先着順）とします。

　会費　　1回1500円（会場費、資料準備費、茶菓代など）

　予約　　電話：075－411－4970　Fax：075－411－4976

Eメール：qualityoflife@shimei.club、加茂：nkamo1118@kyoto.zaq.jp

　終了後、南座近くの居酒屋で、懇親会を開きますので、多数ご参加ください。

なお、この談話会を含めて、NPO法人紫明倶楽部が関わるさまざまな事業・催し物については、http://www.shimei.club をご覧ください。