第54回「現代社会を考える談話会」(11月5日)のご案内

第54回「現代社会を考える談話会」(11月5日)のご案内
主催 NPO法人 紫明倶楽部
テーマ 高齢者の健康問題(その3)「疲労について考える」
担当者 野原弘嗣氏の紹介
昭和15年生まれ。福井県出身。京都教育大学名誉教授。専門分野:体力科学、スポーツの指導。定年退職後、京都教育大学地域スポーツクラブ「マスターズ陸上競技サークル」に参加。
概要
下記の文献をもとにして、健康と深く関わる「疲労」をテーマに意見交換する。
〇文献:梶本修身『すべての疲労は脳が原因』(集英社新書、2016)
〇著者:梶本修身、医学博士、大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授、東京疲労・睡眠クリニック院長、1962年生まれ、大阪大学大学院医学研究科終了。
〇内容:「疲労回復物質が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠などとの関係を明らかにし、疲労回復の実践術を提示する。
要項
日時 11月5日(土)午後2時半から5時
場所 フォーレス鞍馬口1階(鞍馬口通り烏丸西入小山町224-1)
定員 充分な話し合いができるように、約15名(先着順)とします。
会費 1回1500円(会場費、資料準備費、茶菓代など)
予約 電話:075-411-4970 Fax:075-411-4976
Eメール:qualityoflife@shimei.club、加茂:nkamo1118@kyoto.zaq.jp
終了後、南座近くの居酒屋で、懇親会を開きますので、多数ご参加ください。
なお、この談話会を含めて、NPO法人紫明倶楽部が関わるさまざまな事業・催し物については、http://www.shimei.club をご覧ください。
